Llibres de Hacer frente a los problemas personales

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Hacer frente a la enfermedad y a determinados tras Hacer frente a la discapacidad Hacer frente a la vejez Hacer frente a los trastornos alimentarios Hacer frente al abuso de las drogas y el alcohol Hacer frente a la ansiedad y las fobias Hacer frente al estrés Hacer frente a la muerte y el duelo

Llibres recents sobre Hacer frente a los problemas personales

  • RODEADOS DE PSICÓPATAS
    ERIKSON, THOMAS
    El autor del éxito internacional «Rodeados de idiotas», con más de 10.000.000 de ejemplares vendidos, regresa con la guía definitiva para detectar a las personas abusivas y mantenerlas a raya. Están por todas partes: carismáticos, seductores, brillantes… y sumamente peligrosos. Los psicópatas son expertos en pasar desapercibidos. Tras una máscara de amabilidad y encanto, manip...
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    21,90 €

  • TU MIEDO ES TU PODER
    ESCLAPEZ, MARIA
    Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rech...
    Actualment sense existències

    10,95 €

  • DESPIDETE DEL DOLOR
    MÉNDEZ LOSI, CARLA
    Descubre la alimentación antiinflamatoria basada en vegetales para superar el dolor crónico y recuperar tu vitalidadLa Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinflamatoria basada en vegetales. Una de cada tres mujeres sufre reglas dolorosas, dos ...
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    10,95 €

  • NIÑOS DOPAMINA
    DOUCLEFF, MICHAELEEN
    Cómo la neurociencia puede ayudarte a criar hijos más tranquilos, concentrados y felices en un mundo diseñado para distraerlos.Un plan basado en la ciencia para reconfigurar el cerebro de tus hijos y recuperar la armonía familiar en la era de las pantallas y los ultraprocesados De la autora bestseller del New York Times de El arte perdido de educar (Cazar, recolectar, criar), l...
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    20,95 €

  • VECINDARIO INVISIBLE
    MAR MÁRQUEZ,
    ¿Cuántas personas a tu alrededor parecen estar bien, pero llevan tiempo sintiéndose invisibles?? Dicen “todo bien”, contestan correos, cuidan de otros, suben fotos, van a trabajar, hacen la compra, sonríen en el ascensor. Pero por dentro viven una soledad que casi nadie ve.? En Vecindario invisible, Sonia Márquez abre las puertas de un edificio cualquiera para mostrarnos las vi...
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    17,95 €

  • TDAH: DE LA LUCHA A LA ESTRATEGIA
    SEVILLA, DRA. JUNCAL
    Juncal Sevilla es psiquiatra especialista en TDAH y te ofrece en este libro todas las claves para manejar mejor tu vida e interactuar con tu mundo sin miedo y con herramientas. Tienes Dos Alternativas Hoy… La primera es frustrarte por no encajar en un mundo que está diseñado para personas neurotípicas. La segunda es leer este libro y olvidarte de la culpa constante que te paral...
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    20,90 €

  • DOS ZERO QUATRE
    TOBELLA, ROGER RUPPMANN
    DOS ZERO QUATRE és la història d’un compte enrere, el d’un home gran que es baralla amb el càncer en els seus últims mesos de vida. En un to lleuger i amb un cert sentit de l’humor, ens parla de temes que no acostumem a parlar. De petites coses que ens afecten a tots, però que amaguem sota l’ala. Ens parla de mort, de vida, de malaltia i d’acompanyament. De por, de desitjos i d...
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    25,00 €

  • VIVE Y OLVIDA MODERADAMENTE
    DRA. HIDEKO FUJII
    Un libro luminoso, sereno y profundamente humano escrito por una doctora que, a sus más de noventa años, sigue atendiendo pacientes en su clínica de Kioto.Un libro luminoso, sereno y profundamente humano escrito por una doctora que, a sus más de noventa años, sigue atendiendo pacientes en su clínica de Kioto. La doctora Eiko Fujii, psiquiatra y especialista en medicina oriental...
    Actualment sense existències

    18,95 €

  • CUANDO NADA ES SUFICIENTE
    HENDRIKSEN, ELLEN
    Un libro lúcido, riguroso y profundamente humano que revela cómo el perfeccionismo y la autoexigencia nos alejan de la vida que queremos vivir. Hagas lo que hagas, nunca parece suficiente. Siempre podrías haber hecho más, mejor, más rápido, con menos errores. Cuando nada es suficiente explora una de las tensiones más invisibles y extendidas de nuestro tiempo: la de las personas...
    Actualment sense existències

    20,95 €

  • UN EXPERTO RESPONDE 150 PREGUNTAS SOBRE
    GALLO, CATALINA / CASAS, GERMAN
    La depresión y la ansiedad en el mundo son la primera y la segunda afectación mental más frecuente en niños y adolescentes. En este libro, Catalina Gallo investiga y retoma las 150 preguntas más recurrentes sobre el tema para que el experto las responda: el psiquiatra Germán Casas. La depresión y la ansiedad son las afectaciones mentales más frecuentes en niños, niñas y adolesc...
    En estoc

    21,90 €

  • ¡ERES LO MAS!
    SINCERO, JEN
    Un bestseller internacional irreverente, divertido y directo que desmonta el autosabotaje y nos empuja a dejar de hacernos pequeños para empezar a vivir una vida más grande, más valiente y más ambiciosa.Eres lo más es el libro ideal para las personas que quieren mejorar sus vidas pero no están interesadas en los libros de autoayuda tradicionales. En esta original y entretenida ...
    Actualment sense existències

    19,95 €

  • FUMABOOK
    ALLES, PABLO M.
    ¿Quieres dejar de fumar (esta vez sí, de verdad)? Claves de psicología para dejar el tabaco para siempre. ¡Eficacia contrastada en 5.000 personas! Si eres fumador, seguro que has oído aquello de que dejar el tabaco es fácil. Sin embargo, a menudo se olvida que existe algo aún más fácil: recaer. Porque no se trata solamente de fuerza de voluntad o de engañar la mente con algún...
    Actualment sense existències

    21,90 €