Llibres de Trastornos del sueño y su tratamiento

Medicina / Otras ramas de la medicina / Tratamiento y terapéutica / Trastornos del sueño y su tratamiento (10)

  • HOLA, SUEÑO
    DRA. JADE WU
    La doctora Jade Wu, especialista en medicina conductual del sueño, nos da las herramientas necesarias para superar nuestro insomnio sin necesidad de recurrir a la medicina.Una guía práctica para reparar tu relación con el sueño A todas aquellas personas que luchan contra el insomnio, cada noche les parece una batalla contra el ajetreo de sus mentes en lugar de una feliz entrega...
    En estoc

    18,95 €

  • EL SOLUCIONARIO DEL SUEÑO INFANTIL
    ANA PLANELLES @DUCHACENAYADORMIR
    La guía definitiva para establecer buenos hábitos de sueño.«A veces el hecho de que alguien te escuche, te comprenda y te dé algunos pequeños “grandes” consejos, puede suponer un cambio maravilloso. Siempre estaremos agradecid@s a Ducha, cena y a dormir». Esther Acebo Dormir es fundamental para el desarrollo y el bienestar de toda la familia. Pero... ¿Y si tu hijo se despiert...
    Actualment sense existències

    19,90 €

  • INSOMNIO: NO PUEDO DORMIR
    BARNES, ANNA
    Dormirse y dormir del tirón, o simplemente descansar lo necesario cada noche, parecen haberse convertido en misiones casi imposibles en el mundo moderno. Deja atrás todos tus desvelos. ¡Hay solución! Este libro proporciona, a través de sencillos trucos, las técnicas y herramientas necesarias para entender cómo duermes y qué patrones de sueño sueles seguir, así como para poner e...
    Actualment sense existències

    18,95 €

  • PER QUÈ DORMIM
    WALKER, MATTHEW
    Dormir és un dels aspectes més importants però menys entesos de la vida. Fins fa molt poc, la ciència no tenia respostes per a les preguntes de per què dormim, ni quin bé ens fa ni per què té consequ ències tan greus sobre la salut quan no ho fem. Des de les interioritats del cervell, el son reforça un ventall de funcions, entre les quals la capacitat d'aprendre, memoritzar i p...
    Actualment sense existències

    22,00 €

  • QUE NADA TE QUITE EL SUEÑO
    BONMATI, M. ANGELES
    El sueño está presente en el arte, la literatura y las religiones de todos los tiempos y ha tenido un papel protagonista en algunos eventos históricos. El insomnio, por su parte, ha inspirado infinidad de obras y ha marcado el estilo de muchos de sus creadores. Sin embargo, a pesar de su omnipresencia desde los inicios de la humanidad y de que los humanos pasamos (o deberíamos ...
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    18,90 €

  • COMO DORMIR
    PELAYO, RAFAEL
    «Todo el mundo debería leer este libro. Conciso pero comprensivo, cubre todos los aspectos del sueño normal y anormal con los que deberíamos estar familiarizados», Dr. William C. Dement autor del bestseller The Promise of Sleep «¿Quieres aprender a optimizar tu sueño? No encontrarás una guía más clara y actualizada que este libro del Dr. Pelayo», David Eagleman, neurocientífico...
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    17,50 €

  • CRONOBIOLOGÍA
    MADRID, JUAN ANTONIO
    A partir de estrategias y herramientas para sincronizar tus cuatro tiempos —interno, ambiental, metabólico y social—, este libro te ayudará a restaurar el sueño y los ritmos perdidos. De la mano de uno de los mayores expertos en la ciencia de la cronobiología, la lectura de estas páginas te revelará una nueva dimensión de tu vida y del tiempo. Cronobiología es el libro que la s...
    Actualment sense existències

    19,50 €

  • EL ARTE DE DORMIR BIEN
    HOBSON, ROB
    Si te cuesta dormir bien y te preguntas cuál será el secreto de una buena noche de sueño reparador, este libro puede ser la respuesta que estás buscando. El arte de dormir nos guía en un viaje que comienza con la búsqueda de nuestro patrón de sueño y la identificación de los problemas que contribuyen a nuestra falta de descanso. Mediante la experiencia personal del autor, el ...
    Actualment sense existències

    12,50 €

  • CÓMO DORMIR BIEN
    IDZIKOWSKI, CHRIS
    Fatiga, falta de concentracion, lapsus de memoria, estres... Si sufre alguno de estos problemas, lo mas probable es que no este durmiendo lo suficiente. Y, puesto que el sueño es el momento en el que el cuerpo y el cerebro se recargan y reparan a si mis ...
    Actualment sense existències

    21,60 €

  • TAI CHI CHUAN PARA TODOS
    MORENO GARCÍA, JORGE
    Actualment sense existències

    24,00 €