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CÓMO DORMIR BIEN

CÓMO DORMIR BIEN. TODO LO QUE NECESITA SABER PARA DESCANSAR TODA LA NOCHE

TODO LO QUE NECESITA SABER PARA DESCANSAR TODA LA NOCHE

IDZIKOWSKI, CHRIS

21,60 €
IVA inclós
Actualment sense existències
Editorial:
MEDICI
Any d'edició:
2019
Matèria
Trastornos del sueño y su tratamiento
ISBN:
978-84-9799-172-8
Pàgines:
160
Enquadernació:
Otros
21,60 €
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Fatiga, falta de concentracion, lapsus de memoria, estres... Si sufre alguno de estos problemas, lo mas probable es que no este durmiendo lo suficiente. Y, puesto que el sueño es el momento en el que el cuerpo y el cerebro se recargan y reparan a si mis

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