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VOLAR SIN MIEDO

VOLAR SIN MIEDO. DEJA EN TIERRA LA ANSIEDAD Y RECUPERA LA CALMA

DEJA EN TIERRA LA ANSIEDAD Y RECUPERA LA CALMA

PERICO DURAN

18,90 €
IVA inclós
Actualment sense existències
Editorial:
PLANETA EDITORIAL, S.A.
Any d'edició:
2026
Matèria
Hacer frente a la ansiedad y las fobias
ISBN:
978-84-08-31506-3
Pàgines:
224
Enquadernació:
Bolsillo
18,90 €
IVA inclós
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Un manual de superación moderno que transformará la angustia de volar en el disfrute de la gran experiencia de libertad que ofrece el viajePor el miedo a volar hay quien deja de viajar, quien aplaza planes importantes o quien vuela, sí, pero con una tensión tan grande que no disfruta del trayecto. El miedo aparece de muchas formas, desde laá nquietud suave hasta la sensación de bloqueo. Si algo de esto te suena, este libro está hecho para acompañarte, para que recuperes la tranquilidad y la libertad de moverte por el mundo.
Perico Durán es comandante de vuelo con gran experiencia y lleva años calmando a los que sufren por volar. Ahora ha querido volcar toda su práctica en este manual, lleno de técnicas, estrategias y consejos que nosá ayudarán a volar con tranquilidad. Incluye 32 mantras antimiedo que seránimbatibles para calmar y relajar la mente.á
Un manual de superación moderno que transformará la angustia de volaráen el disfrute de la gran experiencia de libertad que ofrece el viaje.

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