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QUIERO PAZ

QUIERO PAZ. UN CURSO DE 8 SEMANAS PARA DESCUBRAS PODER DE TU MENTE Y VIVAS

UN CURSO DE 8 SEMANAS PARA DESCUBRAS PODER DE TU MENTE Y VIVAS

CALAP, PAZ

14,96 €
IVA inclós
Actualment sense existències
Editorial:
ALIENTA EDITORIAL
Any d'edició:
2019
Matèria
Hacer frente al estrés
ISBN:
978-84-17568-44-3
Pàgines:
240
Enquadernació:
Rústica
14,96 €
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Cuando tu mente está en calma tu energía interna despierta y te guía en tu camino hacia el bienestar y la felicidad. Es desde esa calma mental cuando puedes vivir en paz contigo mismo y con los demás, y así, alcanzar tus deseos y tus sueños. Quiero paz es un sencillo método con claves y ejercicios que, en tan sólo ocho semanas, te ayudará a conocer y a entrenar tu mente para calmarla y despertar su poder.


Además de los consejos y herramientas propuestos por la autora, este libro incorpora vídeos con las claves de cada capítulo, audios con meditaciones y visualizaciones. Estos vídeos te acompañarán a lo largo de todo el proceso, ayudándote a reprogramar tu mente y a elevar tu consciencia.


Embárcate en una experiencia maravillosa que cambiará tu vida para siempre: tienes en tus manos una guía para alcanzar la felicidad.

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