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LA PIEDRECITA DORMILONA Y OTROS CUENTOS

LA PIEDRECITA DORMILONA Y OTROS CUENTOS. HISTORIAS RELAJANTES DE BUENAS NOCHES

HISTORIAS RELAJANTES DE BUENAS NOCHES

GREGORY, ALICE / KIRKPATRICK, CHRISTY / HARD

17,95 €
IVA inclós
Actualment sense existències
Editorial:
BEASCOA INTERNACIONAL
Any d'edició:
2020
Matèria
Hacer frente a la enfermedad y a determinados tras
ISBN:
978-84-488-5507-9
Pàgines:
96
Enquadernació:
Cartoné
Col·lecció:
SIN COLECCION
17,95 €
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El libro perfecto para facilitar a los niños y niñas el que a veces es el momento más difícil del día: irse a la cama y conciliar el sueño. La piedrecita dormilona y otros cuentos es una colección de historias para la hora de dormir coescritas por la especialista en sueño Alice Gregory y la autora de libros infantiles Christy Kirkpatrick. Juntas han creado estos relatos que mezclan técnicas de mindfulness y otras disciplinas que pueden ayudar a la relajación. Junto con unas ilustraciones evocadoras y relajantes, esta antología está pensada para que el momento de irse a la cama sea un poquito más fácil. Reseña: «Una agradable travesía hacia el sueño que cautiva y relaja a partes iguales en ese difícil momento de irse a la cama.» Colin Espie, Profesor de Medicina del Sueño de la Universidad de Oxford.

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