Sociedad y ciencias sociales / Psicología / ESO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD

ESO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD

ESO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD. CAMBIA LO QUE TE PESA POR LO QUE TE LLENA

CAMBIA LO QUE TE PESA POR LO QUE TE LLENA

BARRANCO FLORES, ESTER (@LAOVEJANEGRA.PSICOLOGIA)

19,90 €
IVA inclós
Actualment sense existències
Editorial:
MARTINEZ ROCA EDICIONES
Any d'edició:
2025
Matèria
Psicología
ISBN:
978-84-270-5365-6
Pàgines:
256
Enquadernació:
Rústica
19,90 €
IVA inclós
Actualment sense existències
Afegir a favorits
Avisar disponibilitat

Una visión integradora que te ayudará a convivir con tu ansiedad.¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa - Te falta el aire cuando piensas en el futuro. - Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar. - Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo. - Te parece que el miedo domina tu vida. Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determinar tu día a día. Con el método integrativo de Ester Barroso, que se adapta a las necesidades de cada persona, aprenderás a convivir con tu ansiedad. ¿Te atreves a empezar

Articles relacionats

  • LIBERESE DEL DOLOR DE ESPALDA
    SARNO, DR.JOHN E.
    ¿Le duele la espalda, el cuello o los hombros ¿Sufre de dolores permanentes o intermitentes en otras partes del cuerpo Si es así, la simple lectura de este libro puede cambiar su vida para siempre. La experiencia, la pericia y la valentía del doctor Sarno se han combinado para dar al mundo lo que puede ser la primera piedra de la medicina del futuro. Una medicina escrupulosamen...
    En estoc

    14,50 €

  • SI NO LO CREO, NO LO VEO
    GUIX, XAVIER
    Todo lo que ves, sientes y decides está construido sobre creencias. Este libro te enseña a reconocerlas y a elegir cuáles quieres conservar. Casi nadie sabe exactamente por qué cree lo que cree. Vivimos atrapados en ideas que interiorizamos en la infancia, en la familia, en la cultura, y que hoy actúan como un filtro invisible entre nosotros y el mundo. Xavier Guix lleva más ...
    En estoc

    18,90 €

  • ANCLAR LA LUZ
    PATHELA, ASHMI
    Cuando recordamos que somos infinitos, toda nuestra realidad se transforma. Este libro es una guía para ir más allá del despertar: una invitación a expandir tu consciencia, trascender tus límites y encarnar plenamente la luz de tu alma. Miles de millones de personas se sienten desconectadas de la Fuente, atrapadas en estructuras y sistemas que ya no les permiten respirar. Tal v...
    En estoc

    14,96 €

  • NEUROHÁBITOS EDICIÓN AMPLIADA
    VIGNOLA, NICOLE VIGNOLA
    No eres tú, es tu cerebroNuestros hábitos moldean la manera en que pensamos, sentimos y vivimos. Pero ¿qué pasaría si pudiéramos entender cómo funciona realmente el cerebro para cambiar esos patrones y crear una transformación duradera? En Neuróhábitos Edición Ampliada, Nicole Vignola combina neurociencia, psicología y desarrollo personal para explicar cómo el cerebro construye...
    En estoc

    21,95 €

  • APRENDE A SOLTAR
    MORTON, KATI
    Este libro te muestra por qué intentar controlarlo todo te sabotea y te aleja de la vida que quieres, y cómo empezar a vivir con mayor flexibilidad, autenticidad y libertad.Intentar controlarlo todo no te protege, te sabotea. Desde pequeños aprendemos a controlar lo que sentimos, lo que decimos y también cómo actuamos para encajar, evitar conflictos o sentirnos seguros. Pero lo...
    En estoc

    20,95 €

  • CURAR EL TRAUMA
    LEVINE, PETER A.
    La obra fundamental de Peter A. Levine para comprender cómo el trauma afecta al cuerpo y descubrir el camino hacia la sanación emocional.El trauma no desaparece simplemente con el paso del tiempo. Permanece en el cuerpo, altera el sistema nervioso y condiciona la manera en que pensamos, sentimos y nos relacionamos con el mundo. En Curar el trauma, Peter A. Levine, uno de los ma...
    En estoc

    19,95 €