Medicina / Medicina: cuestiones generales / Salud pública y medicina preventiva / Salud personal y pública / HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA

HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA

HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA. CÓMO CONTROLAR LA INFLAMACIÓN, LOS PICOS DE GLUCOSA Y EL ESTRÉS

CÓMO CONTROLAR LA INFLAMACIÓN, LOS PICOS DE GLUCOSA Y EL ESTRÉS

FERNANDEZ, ODILE

18,90 €
IVA inclós
Actualment sense existències
Editorial:
PLANETA EDITORIAL, S.A.
Any d'edició:
2023
Matèria
Salud personal y pública
ISBN:
978-84-08-27045-4
Pàgines:
288
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
PLANETA LECTOR
18,90 €
IVA inclós
Actualment sense existències
Afegir a favorits

¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar ?esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo? y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.

Articles relacionats

  • QUEMA TU DIETA (EDICIÓN LIMITADA · VERANO)
    GALANCHO, ISMAEL
    Pierde grasa y gana salud con un método efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible. ¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por qué nos estancamos? Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutrición basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la pérdida de grasa que respon...
    En estoc

    8,95 €

  • TU CEREBRO TIENE HAMBRE
    BOTICARIA GARCÍA, BOTICARIA GARCÍA
    El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre.¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos d...
    En estoc

    9,95 €

  • MAPA INTERNO DE TU SALUD, EL
    COLL, NURIA / GONZALEZ ALVAREZ, CARLOS
    El libro que te enseña a adelantarte a la enfermedad. La salud del futuro empieza hoy: aprende a leer tus analíticas y a usarlas a tu favor. Un enfoque innovador de la salud personalizada basado en datos reales. Más que un libro: una herramienta para cuidarte. Es evidente que todos debemos seguir unos conceptos generales de salud, pero cada uno de nosotros es distinto, por lo q...
    En estoc

    22,90 €

  • ENVEJECER ES OPCIONAL
    HERNANDEZ POVEDA, DR. JOSE
    Cuando cierres este libro no solo habrás entendido cómo funciona tu cuerpo. Podrás crear un plan personalizado para optimizar tu salud. Y la pregunta dejará de ser «¿cuánto voy a vivir?» para convertirse en «¿cómo quiero vivir los próximos treinta años y qué voy a hacer hoy para conseguirlo?». Cada ser vivo en la Tierra fue diseñado con el propósito de transmitir sus genes. Tod...
    En estoc

    21,90 €

  • TODOS GORDOS (CON PERDON)
    JULIO BASULTO
    ¡Más de 150.000 lectores tienen hambre de Julio Basulto! Un manual rompedor para hacer frente a la epidemia inducida del sobrepeso y la mala alimentación. Nuestra sociedad discrimina y culpabiliza a las personas con obesidad, cuando son víctimas de un entorno obesogénico (que genera obesidad). Un entorno que se nutre de ingredientes como: industria codiciosa, medios irresponsab...
    En estoc

    21,90 €

  • NUTRICIÓN PARA ESCALAR
    RODRÍGUEZ MARTÍN, LUIS MIGUEL
    La alimentación es uno de los factores que determinan el rendimiento físico. Aunque existen muchas formas de adaptar la nutrición para conseguir tus objetivos, este libro se centra en la salud, la estética y el rendimiento. Su autor, Luis Rodríguez, Técnico Superior en Dietética y escalador de alto nivel —con un cuarteto de novenos en su haber y 8b a vista—, se dio cuenta del g...
    En estoc

    25,00 €

Altres llibres de l'autor

  • MIS RECETAS ANTICANCER. ALIMENTACION Y VIDA
    FERNANDEZ, ODILE
    ¿Qué puede hacer el paciente de cáncer para contribuir a su curación? Odile Fernández, una médico de familia que en 2010 superó un cáncer de ovario con metástasis, responde a esa pregunta en un libro nacido de su propia experiencia. ¿Qué es el cáncer? ¿Por qué se produce? ¿Cómo se previene? ¿Es posible revertir el proceso? ¿Cómo influye la dieta? Dada la estrecha relación que e...
    En estoc

    20,00 €

  • HABITOS QUE TE SALVARAN LA VIDA
    FERNANDEZ, ODILE
    Un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y longevidad.¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, ...
    Actualment sense existències

    9,95 €

  • HABITOS QUE TE SALVARAN LA VIDA
    FERNANDEZ, ODILE
    Un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y en longevidad.¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y escla¡recedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresi...
    Reimpressió

    10,95 €

  • MI REVOLUCIÓN ANTICÁNCER
    FERNANDEZ, ODILE
    Este libro va a quitarle el estigma negativo a la palabra cáncer: cáncer no es igual a muerte, dolor o sufrimiento. Este libro va a dar esperanza: por eso tiene una cara amable y positiva que va a hacer que a las personas que lo lean les salga una sonrisa desde el primer minuto. Las personas que estén deprimidas o nerviosas por la quimio van a encontrar páginas donde recuperar ...
    Actualment sense existències

    10,95 €

  • LES MEVES RECEPTES ANTICÀNCER
    FERNANDEZ, ODILE
    ¿Qué puede hacer el paciente de cáncer para contribuir a su curación? Odile Fernández, una médico de familia que en 2010 superó un cáncer de ovario con metástasis, responde a esa pregunta en un libro nacido de su propia experiencia. ¿Qué es el cáncer? ¿Por qué se produce? ¿Cómo se previene? ¿Es posible revertir el proceso? ¿Cómo influye la dieta? Dada la estrecha relación que e...
    Actualment sense existències

    20,00 €

  • GUIA PRACTICA PARA UNA ALIMENTACION Y VIDA ANTICAN
    FERNANDEZ, ODILE
    Actualment sense existències

    16,00 €