Sociedad y ciencias sociales / Psicología / EL METODO TOOLS

EL METODO TOOLS

EL METODO TOOLS. CINCO HERRAMIENTAS QUE TE AYUDARAN A ENCONTRAR EL CORAJE, LA CREA

CINCO HERRAMIENTAS QUE TE AYUDARAN A ENCONTRAR EL CORAJE, LA CREA

STUTZ, PHIL / MICHELS, BARRY

18,90 €
IVA inclós
Actualment sense existències
Editorial:
PENINSULA EDICIONES
Any d'edició:
2023
Matèria
Psicología
ISBN:
978-84-1100-190-8
Pàgines:
288
Enquadernació:
Rústica
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El libro sobre motivación que se ha convertido en un fenómeno boca-oreja y que ha inspirado el documental de Netflix Stutz.EL CAMBIO PUEDE EMPEZAR AHORA MISMO El modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El éxito del método Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prácticas que te permitirán encontrar soluciones a tus problemas recurrentes y recuperar el control de tu vida, y lo más importante, la esperanza. Este libro te enseñará a: LIBERARTE: enfréntate a tus miedos y sal de tu zona de confort. CONTROLAR TU IRA: deja atrás tu rabia y tu rencor. EXPRESARTE: encuentra tu verdadera voz y adquiere confianza en ti mismo. ENCONTRAR LA DISCIPLINA: no procrastines y aprovecha al máximo cada minuto. Todos podemos convertir nuestros miedos y experiencias negativas en oportunidades, solo hacen falta las herramientas adecuadas y el método para utilizarlas. «El método Tools ofrece una verdadera transformación espiritual y psicológica.» Adam McKay, director de La gran apuesta «El libro de desarrollo personal que obsesiona a to

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