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EL METODO PILATES

EL METODO PILATES. LA GUÍA MÁS COMPLETA DEL PROGRAMA DE EJERCICIOS FÍSICOS MÁS POPULAR DEL MUNDO, P

LA GUÍA MÁS COMPLETA DEL PROGRAMA DE EJERCICIOS FÍSICOS MÁS POPULAR DEL MUNDO, P

SILER, BROOKE

17,95 €
IVA inclós
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Editorial:
PLANETA EDITORIAL, S.A.
Any d'edició:
2020
Matèria
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
ISBN:
978-84-08-21897-5
Pàgines:
192
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
PLANETA LECTOR
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El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompañado de fotografías y gráficos para hacer muy comprensible el funcionamiento de esta técnica.

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