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COCINA Y PONTE EN FORMA

COCINA Y PONTE EN FORMA. 90 RECETAS CON IG BAJO Y 80 EJERCICIOS

90 RECETAS CON IG BAJO Y 80 EJERCICIOS

BERENGÈRE PHILIPPON / ALEXIA CORNU

15,95 €
IVA inclós
Actualment sense existències
Editorial:
LIBSA EDITORIAL
Any d'edició:
2025
Matèria
Cocina para dietas y estados de salud específicos
ISBN:
978-84-662-4433-6
Pàgines:
224
Enquadernació:
Otros
15,95 €
IVA inclós
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Todos conocemos las bondades de los hábitos saludables. Todos sabemos lo que debemos comer y lo que no debemos. Y todos sabemos la importancia del ejercicio físico. La clave está en saber integrarlo en tu día a día sin esfuerzo. Este es el valor y el foco de este libro, 80 ejercicios y 90 recetas para que hacer lo que debes sea parte de tu vida cotidiana antes de que te des cuenta. Una excelente manera de iniciar o reanudar buenos hábitos con recetas sencillas y rápidas y ejercicios bien explicados y adaptados a todos.

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