Sociedad y ciencias sociales / Psicología / UNA MENTE LIBERADA

UNA MENTE LIBERADA

UNA MENTE LIBERADA. LA GUIA ESENCIAL DE LA TERAPIA DE ACEPTACION Y COMPROMISO (ACT)

LA GUIA ESENCIAL DE LA TERAPIA DE ACEPTACION Y COMPROMISO (ACT)

HAYES, STEVEN C.

28,90 €
IVA incluido
Sin existencias en tienda
Editorial:
PAIDOS
Año de edición:
2020
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-493-3660-7
Páginas:
496
Encuadernación:
Rústica
28,90 €
IVA incluido
Sin existencias en tienda
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad

En este histórico libro, Steven C. Hayes expone las habilidades de flexibilidad psicológica que convierten a su famosa terapia en uno de los enfoques más poderosos que la investigación puede ofrecer. Comenzando con la epifanía que Hayes tuvo durante un ataque de pánico, este libro es una narrativa poderosa de descubrimiento científico lleno de historias conmovedoras, así como de consejos sobre cómo podemos poner en práctica las habilidades de flexibilidad de inmediato.

Artículos relacionados

  • COMO CRIAR NIÑOS Y NIÑAS EMOCIONALMENTE MADUROS
    GIBSON, LINDSAY C.
    La madurez emocional es la cualidad más importante que permitirá a nuestros hijos desenvolverse con autonomía, prevenir y reducir el estrés, prosperar en entornos diversos, entablar relaciones duraderas y tener una vida personal plena.En Cómo criar niños y niñas emocionalmente maduros, Lindsay C. Gibson explica los sucesivos retos de carácter cognitivo, psicológico y social a l...
    En stock

    19,95 €

  • EL CEREBRO QUE SIENTE
    RUSSU, VIRGINIA
    No pensamos a pesar de las emociones, pensamos con ellas  ¿Es posible pensar con frialdad al margen de lo que sentimos? Durante siglos, la cultura occidental ha considerado las emociones como interferencias de la razón. Sin embargo, la neurociencia demuestra lo contrario: son sistemas de navegación biológica indispensables para decidir, adaptarnos y relacionarnos. En El cereb...
    En stock

    20,90 €

  • EL DON DE LA TERAPIA (EDICION ESPECIAL)
    YALOM, IRVIN D.
    Una de las obras fundamentales de la psicoterapia moderna, ahora en una cuidada edición especial.Irvin Yalom describe la terapia como “un encuentro genuino con la otra persona”. Basada en el conocimiento adquirido en cuarenta y cinco años de práctica profesional, esta guía incomparable para una terapia exitosa brinda consejos y recomendaciones dirigidos a la generación actual d...
    En stock

    22,90 €

  • NI CASO
    COLLER, NACHO
    ¿No puedes parar de darle vueltas a la cabeza?   Tranquilo, no eres un caso clínico. Lo que pasa es que nos han estafado. Nos vendieron que al crecer tendríamos certezas, una pareja pluscuamperfecta de escaparate de Instagram y la mente tan ordenada como un catálogo de IKEA. Y luego resulta que solo tienes más facturas, menos pelo, contracturas y un trío diario en la cama cont...
    En stock

    21,90 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE PSICOLOGÍA DE LA PERSONALIDAD
    GRANT, ESTHER
    ¿Qué determina nuestra personalidad? ¿Y por qué pensamos, sentimos y actuamos de forma tan diferente unos de otros?El pequeño libro de Psicología de la personalidad ofrece una introducción clara y accesible a una de las ramas más fascinantes de la psicología. Esther Grant recorre las principales teorías que han intentado explicar cómo se forma nuestra personalidad, qué factores...
    En stock

    11,95 €

  • SI NO LO CREO, NO LO VEO
    GUIX, XAVIER
    Todo lo que ves, sientes y decides está construido sobre creencias. Este libro te enseña a reconocerlas y a elegir cuáles quieres conservar. Casi nadie sabe exactamente por qué cree lo que cree. Vivimos atrapados en ideas que interiorizamos en la infancia, en la familia, en la cultura, y que hoy actúan como un filtro invisible entre nosotros y el mundo. Xavier Guix lleva más ...
    En stock

    18,90 €

Otros libros del autor

  • SAL DE TU MENTE, ENTRA EN TU VIDA
    HAYES, STEVEN C.
    La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pe...
    Sin existencias en tienda

    29,00 €