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EL GRAN LIBRO DE ACTIVIDADES PARA GENTE ANSIOSA

EL GRAN LIBRO DE ACTIVIDADES PARA GENTE ANSIOSA

REID, JORDAN / WILLIAMS, ERIN

12,95 €
IVA incluido
Sin existencias en tienda
Editorial:
TIMUN MAS
Año de edición:
2019
Materia
Hacer frente a la ansiedad y las fobias
ISBN:
978-84-480-2589-2
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
12,95 €
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El gran libro de actividades para gente ansiosa se va a convertir en un básico para cualquiera que quiera romper con la realidad, reírse de sus miedos y darse cuenta de que no está solo.
Si estás teniendo un mal día, colorea a una tranquilizadora y adorable abuela. Si estás teniendo un día de mil horrores, consulta las instrucciones para construir tu propio búnker subterráneo. Repasa una reconfortante lista de datos sobre los aviones antes de coger tu próximo vuelo, y si tus uñas están destrozadas corre a descubrir las alternativas a la destrucción de cutículas.

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