Libros de Salud pública y medicina preventiva

Medicina / Medicina: cuestiones generales / Salud pública y medicina preventiva

Salud personal y pública Epidemiología y estadística médica

Libros recientes sobre Salud pública y medicina preventiva

  • RESET ALIMENTARIO
    OJEDA, PABLO
    No necesitas hacer otra dieta. Necesitas comprender cómo alimentarte para el resto de tu vida.¿Y si el problema no fuera lo que comes sino todo lo que te han contado sobre la alimentación? Durante años nos han hecho creer que comer sano consiste en contar calorías, eliminar alimentos o seguir la dieta de moda. Pero la ciencia nos dice otra cosa: importa el orden en que comes, l...
    En stock

    22,95 €

  • SUPLEMENTA TU MENOPAUSIA
    MARCÈ, MARTA
    Tus aliados naturales para esta etapa de la vidaLa menopausia es una fase de grandes cambios en la que muchas mujeres sienten que su cuerpo ya no responde como antes. Sofocos, alteraciones del sueño, cambios en el estado de ánimo, cansancio, niebla mental o dificultad para mantener la masa muscular son algunas de las señales de una transformación que merece comprensión y acompa...
    En stock

    21,95 €

  • PIEL DE AYUNO
    BLÁNQUEZ, LIDIA
    La piel no es solo el órgano más extenso del cuerpo, ni únicamente una barrera protectora; la piel es un campo de memoria, un mapa vibrante donde se graban la historia biológica, las emociones más íntimas y las huellas invisibles del espíritu.El ayuno nos revela esta verdad de manera sutil y poderosa. Cuando dejamos de ingerir lo externo, el organismo activa sus rutas internas ...
    En stock

    12,95 €

  • CODIGO DEL HAMBRE, EL
    FUNG, DR. JASON
    LA SECUELA DE EL CÓDIGO DE LA OBESIDAD, BEST SELLER DEL REPUTADO NEFRÓLOGO JASON FUNG¿Y si el secreto para mantener el peso a largo plazo y disfrutar de una mejor salud no tuviera que ver únicamente con lo que comes, ni siquiera con cuándo comes, sino también con las razones por las que comes . En estos tiempos en que la industria alimentaria ha puesto tanto el acento en los al...
    En stock

    16,95 €

  • LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA: EL MÉTODO
    INCHAUSPÉ, JESSIE
    La aplicación práctica de La revolución de la glucosa, una guía para 4 semanas con 100 recetas de desayunos, comidas y cenas.«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nut...
    En stock

    21,95 €

  • CANVI DE TEMPS
    MÒNICA USART, SANTI SEGALÀ
    El temps ja no és el que era. Entén-lo. Prepara’t. Actua.Totes les claus per protegir-se en el nou escenari meteorològic. El canvi climàtic està alterant les regles del joc i entendre el cel ja no és una curiositat: és una necessitat. Per què cada any patim més onades de calor? Com és possible que en poques hores caigui l’aigua de tot un mes i després passem mesos i mesos sense...
    En stock

    20,90 €

  • CUIDA TU BOCA
    PARDIÑAS, SIMÓN
    Un libro revelador que explica cómo la boca es en realidad una pieza clave para prevenir enfermedades y mejorar el bienestar general de tu cuerpo.Cuando pensamos en cuidar la salud solemos pensar en la alimentación, el ejercicio o el sueño. Pero hay un factor fundamental del que apenas se habla: la boca. Cada vez más estudios científicos demuestran que la salud oral está profun...
    En stock

    21,95 €

  • COMER MENTIRAS
    @NUTRECONCIENCIA, MIGUEL LÓPEZ
    Comer es inevitable. Creerte todo lo que te cuentan sobre la comida, no. ¿Cómo nos la cuelan con lo que comemos? En un mundo obsesionado con dietas milagro, gurús de internet y soluciones que prometen ser definitivas, cada semana aparecen nuevos titulares sobre el miedo a los picos de glucosa, la demonización de los ultraprocesados, las bondades de las dietas «ancestrales» o cu...
    En stock

    20,90 €

  • LA CLAVE ESTÁ EN LA FIBRA
    MCMILLAN, DRA. JOANNA
    Un libro que reivindica la fibra como un elemento clave no solo para el intestino, sino también para el metabolismo, el cerebro y el control de la inflamación.Descubre el nutriente más ignorado (pero el más poderoso) para transformar tu salud desde dentro: la fibra. Durante décadas, el procesamiento industrial y los alimentos ultra procesados la han ido arrinconando de nuestra...
    En stock

    21,95 €

  • AYUNO INTERMITENTE SALUDABLE
    ZAPLANA, CARLA ZAPLANA
    Una guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del ayuno intermitente desde un enfoque saludable, flexible y sostenible.El ayuno intermitente ha revolucionado la forma en que entendemos la alimentación, la energía y el bienestar. Pero ¿cómo practicarlo de manera saludable y adaptada a la vida real? En Ayuno intermitente saludable, Carla Zaplana desmonta mitos y ofr...
    En stock

    18,95 €

  • EL PODER DEL TUPPER
    HORTET, GEMMA HORTET
    En este libro basado en nutrición real, la salud se mezcla con el placer para crear algo revolucionario: el tupper como herramienta de cuidado.Después de un día agotador en el trabajo, llega la hora de comer y no has podido preparar nada, así que entras en tu supermercado de confianza y compras uno de esos platos precocinados que tienen tan buena pinta. Todos lo hemos hecho. Pe...
    En stock

    20,90 €