Libros de Culturismo

Estilo de vida, deporte y ocio / Deportes y recreación al aire libre / Culturismo (2)

  • PROGRAMAS DE MUSCULACION
    EVANS,NICK
    ¡Consiga definitivamente el aspecto musculado y definido que usted siempre ha deseado!Nick Evans, Doctor en Medicina y experto en culturismo, presenta en este libro una nueva edición revisada, ampliada y actualizada de su programa de probada eficacia para la perfección física. En lugar de simplemente levantar peso ?machacándose? en el gimnasio, Programas de musculación le propo...
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  • INICIACION AL CULTURISMO.(ENTRENAMIENTO DEPORTIVO)
    LITTLE, JOHN
    ¡PREPÁRESE PARA VERSE, SENTIRSE Y RENDIR MEJOR DE LO QUE NUNCA HABÍA IMAGINADO!El culturismo es uno de los mejores modos de alcanzar una salud y puesta en forma corporal total. Las investigaciones demuestran una y otra vez que levantar pesos ?o entrenamiento contra resistencia? aporta una gran cantidad de beneficios: músculos más grandes, por supuesto, pero también mayores fuer...
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