Libros de Autoayuda y desarrollo personal

Salud y desarrollo personal / Autoayuda y desarrollo personal

Finanzas personales Consejos sobre carreras profesionales y cómo alcan Derecho, ciudadanía y derechos para legos Asesoramiento al consumidor Consejos sobre la educación Guías y manuales de alfabetización para adultos Guías y manuales de numerización para adultos Psicología popular Jubilación Vivir y trabajar en el extranjero Estilo de vida ecológico y autosuficiencia

Libros recientes sobre Autoayuda y desarrollo personal

  • LOS DONES DE LOS NIÑOS ALTAMENTE SENSIBLES
    @URSULAPERONAPSICOLOGA, ÚRSULA PERONA
    La guía que cambia la forma en que entendemos a los niños altamente sensibles.Si tu hijo se siente abrumado ante los cambios, percibe lo que otros no ven, se sobresalta fácilmente con ruidos o luces y reacciona con una intensidad que desconcierta a quienes lo rodean, es posible que sea altamente sensible. Durante años, los niños con alta sensibilidad han sido etiquetados como «...
    En stock

    19,95 €

  • REESCRIBETE
    PERELLO, PERE
    ¿Puede la escritura convertirse en una herramienta capaz de transformar tu vida?Este libro te invita a descubrir la grafoterapia como un camino de autoconocimiento, bienestar y transformación interior. Desde una mirada cercana y sensible, la autora revela cómo en los trazos de nuestra letra se expresan emociones, heridas, lealtades y miedos, pero también una profunda posibilida...
    En stock

    20,90 €

  • FAMILIA, ¿CONTAMOS NUESTRA HISTORIA?
    VAN VLIET, ELMA
    Un libro para rellenar en familia y obtener un recopilatorio único.Porque nuestros recuerdos son el regalo más valioso del mundo. Con este libro puedes hacer un regalo muy especial para toda tu familia. Está repleto de preguntas divertidas e inesperadas para que respondáis entre todos. También hay espacio para que cada miembro se presente y muchas páginas para pegar fotografías...
    En stock

    15,90 €

  • EL AÑO QUE VOLVÍ A SER SALVAJEMENTE HUMANA
    CARMONA, ROCIO
    En stock

    17,90 €

  • DESTROZA ESTE DIARIO. DIVERSION EXTREMA
    SMITH, KERI
    La edición más salvaje de Destroza este diario: una invitación a destruir, explorar e imaginar sin límites en una experiencia creativa más extrema y más divertida que nunca.La creatividad sin límites sube de intensidad: descubre Destroza este diario, ahora en su versión más extrema.  ¿Eres fan de Destroza este diario? ¿Te encanta romper, pintar, manchar y experimentar? Entonces...
    En stock

    12,95 €

  • MICROPRACTICAS
    SUSMAN, ELI
    Pequeñas acciones de menos de un minuto, basadas en la ciencia, capaces de generar cambios duraderos en el bienestar, la energía y la calidad de vida.Vivimos convencidos de que para cambiar nuestra vida necesitamos grandes dosis de tiempo, disciplina y motivación. Sin embargo, la realidad demuestra que muchas de las transformaciones más profundas comienzan con gestos mínimos, c...
    En stock

    22,95 €

  • LA AFECTIVIDAD MASCULINA
    RISO, WALTER
    El libro que desmonta el mito del hombre fuerte y abre la puerta a una masculinidad más libre, emocional y real. EN DEFENSA DEL ANTIHÉROE: HACIA UNA NUEVA MASCULINIDAD. ¿Pueden y saben amar los hombres? ¿Cuáles son las debilidades psicológicas masculinas? ¿Qué peso tiene el afecto en la vida sexual del hombre? ¿Qué piensan los hombres de las mujeres? ¿Por qué les cuesta tanto a...
    En stock

    18,00 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE ESTOICISMO
    BARRAGE, RASHA
    ¿QUIÉN FUNDÓ EL ESTOICISMO? ¿CÓMO SE DESARROLLARON SUS PRINCIPIOS FUNDAMENTALES? ¿Y CÓMO HA EVOLUCIONADO A LO LARGO DE LOS AÑOS? Las respuestas se encuentran en este pequeño y fascinante libro. Perfecto tanto para principiantes como para estoicos experimentados. Con la ayuda de grandes sabios como Marco Aurelio y Zenón de Citio, tú también puedes adoptar las virtudes estoicas y...
    En stock

    11,95 €

  • EXTRAÑOS (STRANGERS)
    BURDEN, BELLE
    Best seller n.º 1 de The New York Times. Unas memorias sinceras, dolorosas y transformadoras sobre el final repentino de un matrimonio aparentemente feliz. En marzo de 2020, Belle Burden se encontraba a salvo junto a su familia en su casa de Martha's Vineyard, afrontando los primeros días de la pandemia. Encendían hogueras al caer la tarde, preparaban whisky sour y cocinaban p...
    En stock

    21,90 €

  • RESISTENCIA BIOLOGICA
    RUIZ LORENZO, JOSE MANUEL
    La tecnología y la industria nos están desconectando de nuestra biología, ¿es así como quieres vivir? Nos venden la modernidad como un avance, pero lo que realmente vemos es una generación más débil, más cansada, más enferma. La testosterona se desploma, la fertilidad cae en picado y la gente acepta como normal estar agotada después de cada comida. ¿Por qué? Porque el sistema n...
    En stock

    22,90 €

  • GUIA PRACTICA DE TERAPIA DIALECTICO - CONDUCTUAL
    RIZVI, DR. SHIREEN L / FINKELSTEIN, DR. JESSE
    Todos libramos alguna batalla en la vida. Este libro nos enseña qué hacer al respecto. En esta guía ilustrada, dos reconocidos expertos presentan de forma clara y accesible las eficaces habilidades de la terapia dialéctico-conductual (DBT).Tanto si quieres aprender a gestionar emociones intensas como crear relaciones más sanas o afrontar una crisis, aquí encontrarás 26 habilida...
    En stock

    13,50 €

  • PIEL DE AYUNO
    BLÁNQUEZ, LIDIA
    La piel no es solo el órgano más extenso del cuerpo, ni únicamente una barrera protectora; la piel es un campo de memoria, un mapa vibrante donde se graban la historia biológica, las emociones más íntimas y las huellas invisibles del espíritu.El ayuno nos revela esta verdad de manera sutil y poderosa. Cuando dejamos de ingerir lo externo, el organismo activa sus rutas internas ...
    En stock

    12,95 €