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TU ENTRENADOR PERSONAL

TU ENTRENADOR PERSONAL. 30 EJERCICIOS PARA PONERTE EN FORMA EN CUALQUIER

30 EJERCICIOS PARA PONERTE EN FORMA EN CUALQUIER

FERNANDO ORPINELL / SOLER VICO,P

14,90 €
IVA incluido
Sin existencias en tienda
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2015
Materia
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
ISBN:
978-84-16012-24-4
Páginas:
112
Encuadernación:
Otros
Colección:
FCUADRILATERO DE LIBROS - PRACTICO
14,90 €
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