Salud y desarrollo personal / SHINRIN-YOKU

SHINRIN-YOKU

SHINRIN-YOKU. SUMERGIRSE EN EL BOSQUE

SUMERGIRSE EN EL BOSQUE

LAVRIJSEN, ANNETTE

17,90 €
IVA incluido
Sin existencias en tienda
Editorial:
LIBROS DEL LINCE
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-17302-08-5
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica
17,90 €
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