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NEUROCIENCIA PARA LA VIDA REAL:10 PASOS MEJORAN CEREBRO

NEUROCIENCIA PARA LA VIDA REAL:10 PASOS MEJORAN CEREBRO. LOS 10 PASOS QUE MEJORAN TU CEREBRO

LOS 10 PASOS QUE MEJORAN TU CEREBRO

IBÁÑEZ, ANA

20,90 €
IVA incluido
Sin existencias en tienda
Editorial:
PLANETA EDITORIAL, S.A.
Año de edición:
2026
Materia
Psicología fisiológica y neuropsicología, biopsico
ISBN:
978-84-08-31721-0
Páginas:
400
Encuadernación:
Rústica
20,90 €
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Un enfoque práctico de entrenamiento cerebral para enfrentarte a tus miedos y fortalecer conexiones emocionales que te cambiará la vida.Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentración y hasta dormir mejor. En definitiva, un libro con el que encontraremos la calma suficiente para desactivar malos hábitos y reprogramarlos. El éxito está garantizado: Ibáñez es ingeniera superior química, exnadadora de alto rendimiento, piloto de helicóptero y neurocientífica. Ha trabajado en campos profesionales de máximo desempeño, dirigiendo equipos en España y a escala internacional. Desde 2011 está ligada a su pasión, la neurociencia, investigando los últimos avances para lograr la optimización cerebral.

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