Salud y desarrollo personal / Mente, cuerpo y espíritu / Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica / MI DIARIO ZEN

MI DIARIO ZEN

MI DIARIO ZEN. UN CUADERNO CREATIVO PARA EXPLORAR TU LADO MÁS ZEN

UN CUADERNO CREATIVO PARA EXPLORAR TU LADO MÁS ZEN

AMBLER, CHARLIE

12,95 €
IVA incluido
Sin existencias en tienda
Editorial:
TIMUN MAS
Año de edición:
2020
Materia
Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica
ISBN:
978-84-480-2665-3
Páginas:
176
Encuadernación:
Rústica
12,95 €
IVA incluido
Sin existencias en tienda
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad

El propósito de este libro, inspirado por el budismo zen, es darte unas pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos, y para entender tu lugar en el mundo... y tu propio lugar dentro de ti. Abrir y relajar tu mente te ayudará a priorizar en tu día a día y aliviará tu estrés. En este libro encontrarás sencillas actividades que te invitarán a la reflexión y te conducirán a la paz y el equilibrio. Un encantador diario ilustrado para iniciarse en el mindfulness y aprender a ser más feliz.

Artículos relacionados

  • TRABAJA TUS SOMBRAS
    CERF, ISABELLE
    El ánimo permanente de mejora que nos domina y la búsqueda de soluciones mágicas que nos liberen de todos nuestros males pueden desembocar en la creación de un «falso yo» que, si bien es maravilloso a ojos de los demás, está en realidad muy alejado de nuestra verdadera identidad. La búsqueda constante de nuestra luz nos lleva así a una proyección sesgada y culpable de nuestra p...
    En stock

    18,00 €

  • DISEÑO HUMANO:MANUAL PRACTICO
    CURRY PARKER, KAREN
    El sistema de diseño humano es una poderosa herramienta para descubrir para qué estamos aquí y para conocer los entresijos de nuestra personalidad. La carta del diseño humano, a través del gran caudal de información que nos ofrece, revela multitud de aspectos, tanto conscientes como inconscientes, que hacen de cada uno de nosotros un ser único cuyo papel en el mundo es insustit...
    En stock

    16,95 €

  • EL GRAN LIBRO DE LAS 12 LIBERACIONES ENERGETICAS
    STEPHANIE ABELLAN
    Te damos la bienvenida a El gran Libro de las 12 Liberaciones energéticas. Al abrir este libro, estás a punto de vivir un poderoso viaje al corazón de tu mundo interior. Libera tus bloqueos energéticos y celulares gracias a las doce lecturas meditativas, programadas para entrar en resonancia con las resistencias que llevas dentro. Descubrirás doce temas en relación con tu creci...
    En stock

    22,00 €

  • MINIMALISMO EMOCIONAL
    FARGAS, ANNA
    Identifica los obstáculos que provocan tu sufrimiento.¿Cómo es posible que, en una sociedad que se autodenomina de bienestar, el consumo de antidepresivos no pare de crecer año tras año? ¿Es posible escapar del malestar? ¿Y si el problema es que estás buscando las causas del sufrimiento en el lugar equivocado? Vivimos bajo la percepción de que la plenitud llega con la adquisici...
    En stock

    11,95 €

  • LA BIOLOGIA DE LA CREENCIA
    H. LIPTON, BRUCE
    Con sus brillantes investigaciones, el doctor Lipton nos presenta una línea de separación entre el neodarwinismo (que considera la vida como una guerra interminable entre «robots» bioquímicos) y la «nueva biología», que nos propone la vida como un viaje de cooperación entre individuos poderosos que pueden reprogramarse a sí mismos para experimentar plenitud y alegría. Si llegam...
    En stock

    16,95 €

  • METAHUMANO
    CHOPRA, DEEPAK
    ¿ES POSIBLE AVENTURARSE MAS ALLA DE LA VIDA COTIDIANA Y EXPERIMENTAR ESTADOS EXPANDIDOS DE CONCIENCIA? En su esperado nuevo libro, Deepak Chopra nos revela un camino hacia una conciencia más elevada que nos permite expresar nuestro potencial infinito y acceder a un inmenso campo de posibilidades. Pero ¿de qué manera? Convirtiéndonos en metahumanos. Lejos de tener que ver con la...
    En stock

    18,00 €