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MEVA GUIA DE IOGA, LA

MEVA GUIA DE IOGA, LA

ROSALES, GLÒRIA / VRANJES, GORDANA

19,80 €
IVA incluido
Sin existencias en tienda
Editorial:
HELIOS/VIENA, S.L.
Año de edición:
2008
Materia
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
ISBN:
978-84-8330-448-8
Páginas:
160
Encuadernación:
Cartoné
19,80 €
IVA incluido
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En les pàgines d?aquest llibre trobaràs, amb un llenguatge clar, tot el que et cal saber per practicar ioga: des dels seus orígens a l?Índia, passant pels diversos estils de ioga, fins a com realitzar la pràctica a casa teva.

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