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ESCRIBIR PARA VIVIR MEJOR

ESCRIBIR PARA VIVIR MEJOR. ESCRITURA TERAPÉUTICA PARA REGULAR LAS EMOCIONES, COMBATIR PENSAMIENTOS NEGATIVO

ESCRITURA TERAPÉUTICA PARA REGULAR LAS EMOCIONES, COMBATIR PENSAMIENTOS NEGATIVO

SARDA, ZENEIDA

17,90 €
IVA incluido
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Editorial:
ARPA
Año de edición:
2025
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-10313-86-6
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
17,90 €
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Este libro revela algo tan simple como poderoso: escribir no solo es una forma de comunicarse, sino también una herramienta científica y emocional para sanar, entenderse y crecer. Una guía rigurosa y profundamente humana, basada en investigaciones de neurociencia, psicología y filosofía, que demuestra cómo la escritura puede transformar tus emociones, tus pensamientos y tu bienestar.

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