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CRONOBIOLOGÍA

CRONOBIOLOGÍA. UNA GUÍA PARA DESCUBRIR TU RELOJ BIOLÓGICO

UNA GUÍA PARA DESCUBRIR TU RELOJ BIOLÓGICO

MADRID, JUAN ANTONIO

19,50 €
IVA incluido
Sin existencias en tienda
Editorial:
PLATAFORMA ACTUAL
Año de edición:
2022
Materia
El sueño y los sueños
ISBN:
978-84-18927-38-6
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
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A partir de estrategias y herramientas para sincronizar tus cuatro tiempos —interno, ambiental, metabólico y social—, este libro te ayudará a restaurar el sueño y los ritmos perdidos. De la mano de uno de los mayores expertos en la ciencia de la cronobiología, la lectura de estas páginas te revelará una nueva dimensión de tu vida y del tiempo. Cronobiología es el libro que la sociedad moderna necesitaba.

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