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ADELGAZA CON KAORU

ADELGAZA CON KAORU. PONTE EN FORMA Y CONSIGUE UNA FIGURA DE ENSUEÑO CON EL REVOLUCIONARIO MÉTODO DE

PONTE EN FORMA Y CONSIGUE UNA FIGURA DE ENSUEÑO CON EL REVOLUCIONARIO MÉTODO DE

KAORU

9,90 €
IVA incluido
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Editorial:
KITSUNE BOOKS
Año de edición:
2021
Materia
Forma física y alimentación
ISBN:
978-84-18524-00-4
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica
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El secreto japonés para ponerte en forma con solo una pelota de tenis y 10 minutos al día.

¿Necesitas activar el cuerpo y quieres mejorar tu estado de salud pero sientes que el día no tiene suficientes horas?¿Sufres dolores musculares, hinchazón o quieres una figura más estilizada? Este es el libro que estabas buscando.

Tras casi cuarenta años de experiencia en el mundo del fitness, Kaoru, célebre entrenadora japonesa, llega a nuestro país con un método revolucionario con el que, con solo diez minutos de ejercicios al día, te pondrás en forma, mejorarás tu sistema inmunitario y te despedirás de los dolores musculares... ¡y todo esto desde casa y con
solo una pelota de tenis!


Descubre la magia del método Kaoru y siéntete bien en tu propio cuerpo.

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