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50 FRASES QUE TE CAMBIARÁN LA VIDA

50 FRASES QUE TE CAMBIARÁN LA VIDA. ENCUENTRA TU EQUILIBRIO Y APRENDE A PONER LÍMITES

ENCUENTRA TU EQUILIBRIO Y APRENDE A PONER LÍMITES

KUSCHIK, KARIN

22,90 €
IVA incluido
Sin existencias en tienda
Editorial:
RBA
Año de edición:
2026
Materia
Filosofía popular
ISBN:
978-84-1132-063-4
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
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UNA FRASE PUEDE CAMBIAR TU DÍA.CINCUENTA PUEDEN CAMBIAR TU VIDA.Este libro reúne 50 frases preparadas para ayudarte a detener el piloto automático, aclarar lo que sientes y responder con intención. Igual que otros métodos basados en pequeños pasos transformadores, aquí descubrirás que usar microdeclaraciones puede activar grandes cambios, mejorar tus relaciones y reforzar tu autoestima.Karin Kuschik, experta en comunicación, liderazgo y procesos de cambio personal, ofrece herramientas prácticas para aplicar en el trabajo, en casa o en cualquier momento en que necesites recuperar el control. En estas páginas encontrarás:Frases breves para comunicarte con más claridad y poner límites sin culpa.Recursos para manejar conflictos cotidianos y no tomarte las cosas como algo personal.Herramientas para fortalecer tu autoestima y tu autocontrol emocional.Ideas simples para transformar el diálogo interior y cortar inercias que te desgastan.PEQUEÑAS PALABRAS. GRANDES EFECTOS.

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